记者 赵彦辰 通讯员 杨帆

2月18日，临沂市举办“临沂十大名吃”美食评选暨餐饮业促销费系列活动。

活动现场为第五届临沂市美食文化节暨烹饪技能创新大赛、第四届临沂市淡水鱼烹饪创新大赛、“新时代、新鲁菜、新沂蒙”特色菜创新技能评选活动颁奖，揭晓2023年度临沂特色餐饮名店和颁颁发团体特色主题宴席奖；并公布“临沂十大名吃”美食名单——临沂炒鸡、糁、沂蒙煎饼、蒙山全蝎、莒南驴肉、八宝豆豉、沂蒙全羊汤、沂河河虾、锅塌全鱼、沂蒙渣豆腐。

临沂炒鸡

1、主料：一年左右公鸡一只。

2、配料：甜面酱、青椒、小青椒（或小米辣）。

3、调料：葱、姜、蒜、料酒、鸡精（或味精）、盐、麻椒、干辣椒、大茴等。

4、制作方法：

①　鸡剁块，辣椒、葱切段，姜、蒜切片。

②　热锅凉油，放姜片炒香放鸡块炒至淡黄色，加调料炒出香味。

③　加水适量，大火烧开转小火，汤浓汤时加配料翻炒均匀，装盘即可。

糁

1、主料：牛骨、牛肉、麦仁、面粉。

2、调料：姜、酱油、盐、味精、胡椒粉、香料粉，香油，醋。

3、制作方法：

①　牛骨牛肉加姜沫，煮4个小时。

②　捞出牛骨，再煮4个小时至肉稀烂。

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③　放入麦仁，煮2个小时，倒入面粉糊即可。

沂蒙煎饼

临沂地区传统家常主食，也是久负盛名的地方土特产食品，在《舌尖上的中国》中也有介绍，是难得一款包容性极强的美食，它会根据卷的食材不同，而呈现不同的口感。沂蒙煎饼以老式手工纯粮着称。

主要原料：麦子、高粱、玉米、地瓜干、小米等。

主要营养成分：蛋白质、维生素，粗膳食纤维。

蒙山全蝎

1、主料：沂蒙全蝎

2、调料：盐、香油。

3、制作方法：

①　活的沂蒙全蝎，放入淡盐水中浸泡5——10分钟。

②　锅中放香油适量，5成热下入蝎子，炸至酥即可装盘。

莒南驴肉

1、主料：驴肉

2、调料：葱、姜、香料包、料酒

3、制作方法：

①　先将驴肉放入清水中浸泡，浸泡出血污。

②　锅中放葱、姜、香料包、料酒驴肉，加入清水浸过原料。

③　旺火烧开，撇去浮沫，小火烧开肉块熟而不糜，停火起锅取肉块切片或块，沾椒盐食用